Ernährung leicht gemacht

Gedeckter Tisch

Kennen Sie:

  • Einfluss von Biologie und Umwelt?
  • Wirkung der Veränderungen im Leben?
  • Auswirkungen von Ernährungsdefiziten?
  • Mentale Unterstützung zur Ernährung?
  • Anwendbare Praxistipps?

Durch die technologischen und gesellschaftlichen Veränderungen sowie dem damit verbundenen Einfluss auf unsere Lebensweisen finden wir immer schwieriger zu einem stimmigen Körpergewicht. Dass es sich dabei nicht nur um ein reines Ernährungsproblem handelt wird oftmals nicht berücksichtigt.

In unserem Seminar bieten wir Ihnen neben einem verständlichen Blick in die biologischen Vorgänge und mentalen Unterstützungstechniken vor allem auch Ansatzpunkte für die individuellen Verbesserungen des Speiseplans ebenso wie die nötige Unterstützung und den mental "richtigen" Umgang mit dem eigenen Körper.

Ansatzweise gehen wir auch auf den "Suchtfaktor Essen" ein und bieten Ihnen Praxisangebote für die Integration in den täglichen Ernährungsablauf.

Bildquellenangabe: christian alex / pixelio.de

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